El Ego vs. el Alma: La Batalla Interna por tu Libertad

La Voz Que Nunca Calla: ¿Quién Habla en Ti?

Todos hemos experimentado esa "vocecita interna". Esa que te dice lo que deberías haber hecho, la que se justifica, la que juzga a todo el mundo y, sobre todo, la que te juzga a ti sin cesar (si has comido mucho, que si has dormido poco, que si podrías haber adelantado más cosas, que si deberías haber hecho esto de forma diferente, etc.). Ese es el ego en acción. Creía que no tenía mucho ego, hasta que comprendí que mi mayor desafío antes que cualquier otra cosa ha sido dominar a mi mente ego.

El ego puede adoptar muchas formas. A veces, te hace creer que lo sabes todo, que eres el "rey del mambo", incluso cuando te sientes estresado y frustrado. Otras veces, te minimiza, te compara y te hace creer que tú no eres nadie o que no eres capaz de algo. ¡Pero aquí reside el secreto! Esos pensamientos son tuyos, pero no son tú. No te identifiques con ellos.

Trascendiendo la Mente Ego: El Poder de Hacer lo Contrario

La mejor forma que he encontrado para dominar al ego es hacer justamente lo contrario a lo que te está diciendo. Si, por ejemplo, tu mentor te dice que has de cumplir con ciertos hábitos matutinos para tener una vida extraordinaria y eso te genera resistencia, hazlo igualmente. Aun con resistencia, aun con pereza, aunque estés rezongando. Si te dice que no estás preparado/a para hablar en público o emprender, hazlo igualmente. Cuando le hacemos caso y sucumbimos a nuestro ego, le estamos dando la razón a nuestra mente, que solo nos quiere proteger, pero que nos mantiene en nuestra zona de confort, limitando nuestro crecimiento.

"Yo no pienso, solo fluyo."

Esta es una de las frases que comparto en la comunidad de Jubiladas 3.0, porque representa esa liberación. No se trata de eliminar la mente, sino de no identificarse con sus trampas y entrenarla diariamente en los detalles más pequeños.

La Intuición: La Voz de tu Alma y tu Verdadero Guía

Cuando trasciendes la mente ego, elevas tu nivel de consciencia  y puedes conectar con la voz de tu alma, tu intuición. Esta se siente físicamente en el cuerpo  y te da claridad. El trabajo interno en tus cinco cuerpos (mental, físico, espiritual, energético y emocional)  es clave para cultivar esa conexión. Es un entrenamiento continuo  que te permite vivir desde el Ser y atraer lo que realmente eres.

Si te resuenan estas palabras y sientes que es momento de silenciar el ruido para escuchar tu verdad interior, te invito a explorar mis Portales de Transformación. Encontrarás programas diseñados para dominar tu mente, reprogramar creencias y conectar con tu sabiduría interna. Para más información o si quieres dar el siguiente paso, no dudes en visitar la sección de Contacto.